반응형 전체 글100 잠 못 이루는 밤을 위한 자연 처방, 흑하랑 상추의 놀라운 효능 요즘 불면증이나 수면장애로 고민하는 분들 많으시죠?수면제를 먹기엔 부담스럽고, 자연스럽게 숙면을 유도할 수 있는 방법을 찾고 있다면,‘흑하랑’ 상추를 주목해보세요.---흑하랑이란?흑하랑은 전라남도농업기술원이 5년간 연구 끝에 개발한 토종 상추 품종이에요.이름 그대로, 여름철에도 강한 생명력과 짙은 색을 자랑하는 ‘검은 상추’죠.그런데 이 흑하랑, 그냥 상추가 아닙니다.숙면을 유도하는 기능성 성분인 ‘락투신’이 일반 상추보다 124배나 많다는 사실!그래서 “수면 상추”라고도 불립니다.---흑하랑의 주요 효능1. 자연스럽고 깊은 숙면 유도락투신은 자연성분 진정제로 불릴 만큼,신경 안정과 수면 유도에 효과가 있다는 연구 결과가 있어요.수면 유도 효과는 20~30분 내 체감되는 경우도 많습니다.2. 스트레스 완.. 2025. 4. 19. 2025 자녀장려금 신청방법｜지급액, 조건, 주의사항 총정리 자녀가 있는 가정이라면 놓치면 너무 아쉬운 혜택, 자녀장려금!근로장려금과 함께 신청할 수 있고, 자녀 1명당 최대 80만 원까지 지급된다는 사실, 알고 계셨나요?2025년 자녀장려금 신청 방법부터 신청 조건, 지급일, 자주 묻는 질문까지 한눈에 정리해드릴게요.---자녀장려금이란?자녀장려금은 만 18세 미만(2007.1.1. 이후 출생)의 자녀를 부양 중인 저소득 가구에 현금으로 지원되는 제도입니다.근로·사업·종교인 소득이 있는 가구가 대상이며, 자녀 1명당 최대 80만 원까지 지급됩니다.---2025 자녀장려금 신청기간5월 내 정기 신청 시, 전액 지급기한 후 신청은 10% 감액되므로 꼭 정기 신청 기간을 지켜주세요!---신청 자격 요건 (2025년 기준)① 자녀 요건2025.6.1 기준으로 만 18세 .. 2025. 4. 19. 2025 근로장려금 신청방법｜자격조건, 지급일, 신청 꿀팁 총정리 2025년 근로장려금 신청이 4월부터 시작됩니다.“누가 신청할 수 있을까?” “언제 지급되나?” “놓치면 어떻게 되지?”이런 고민을 한 번이라도 해보셨다면, 이 글이 꼭 도움이 될 거예요.정확한 자격조건부터 신청하는 방법, 자주 묻는 질문까지 한눈에 정리해드릴게요.---근로장려금이란?근로장려금(근로 EITC)은 소득이 낮은 근로자·사업자 가구를 지원하기 위해 정부가 현금으로 지급하는 제도입니다.‘일은 하지만 소득이 적은’ 국민을 돕기 위한 정책이에요.한 번 신청하면 연 최대 수백만 원까지 받을 수 있기 때문에, 반드시 챙겨야 할 복지 혜택 중 하나입니다.---2025 근로장려금 신청기간정기신청은 반드시 5월 안에 해야 감액 없이 받을 수 있어요.기한 후 신청도 가능하지만, 10% 감액 지급되니 꼭 제때 .. 2025. 4. 19. 육아맘이 추천하는 어린이 비상약 리스트 (소화제·알러지약) 아이를 키우다 보면 "갑자기 아픈 순간"이 생각보다 자주 찾아오죠.특히 외출 중이거나 여행 중일 때 아이가 배가 아프다거나 열이 날 때를 대비해서, 저는 비상약 파우치를 꼭 준비해 다닌답니다.이 글에서는 제가 실제로 챙기는 어린이용 소화제, 해열제, 알러지약, 그리고 상처 응급 키트까지 하나씩 소개해드릴게요. 🍼 어린이 소화제 추천｜복통·가스·소화불량 대비✅ 1. 꼬마활명수제조사: 동화약품성분: 생약성분(작약, 감초 등) 기반의 복합 소화제특징: 배에 가스가 찼을 때 효과가 빠른 편이며, 활명수의 어린이용 버전복용 연령: 만 15세 미만까지 (연령별 복용량 다름)👉 복통+복부팽만에 효과적이며, 맛도 거부감이 적은 편이라 외출용으로도 좋습니다. ✅ 2. 베나치오 시럽 (Benachio)제조사: 대웅제약.. 2025. 4. 18. 2025년 4월 16일 띠별 운세 총정리 ｜ 오늘 나에게 오는 기운은? 하루를 시작하며 가볍게 운세를 체크해보는 건 마음 정리에 큰 도움이 됩니다.오늘은 어떤 띠가 행운의 중심일까요?🐭 쥐띠성실한 노력의 결실이 맺히는 날.작은 성취라도 스스로를 칭찬해주세요. 금전운이 상승세입니다.🔹 Lucky: 파란색 옷 / 오후 2~4시 / 메모 습관🐮 소띠타인의 말에 흔들리지 마세요.내 안의 기준을 세우고 묵묵히 가면 좋은 결과를 맞이할 수 있어요.🔹 주의: 고집 / 의견 충돌🐯 호랑이띠에너지가 넘치는 날!새로운 일에 도전하거나 중요한 결정을 내리기 좋은 하루입니다.🔹 Lucky: 운동 / 단호한 태도🐰 토끼띠주의와 집중이 필요한 날.불필요한 대화는 줄이고 실수에 유의하세요. (▶ 자세한 운세는 위 포스팅 참고)🐲 용띠주변 사람들과의 관계에서 오해 발생 가능.너무 앞서가기.. 2025. 4. 15. 🐰 2025년 4월 16일 토끼띠 운세 ｜ 조심과 기회의 하루 안녕하세요, 오늘은 토끼띠 분들을 위한 2025년 4월 16일(수요일) 운세를 전해드릴게요. 한 주의 중반, 흐름을 잘 타는 것이 중요한 시기입니다. 과연 오늘은 어떤 기운이 흐를까요?🧿 종합 운세오늘의 토끼띠는 조심과 집중이 키워드예요. 특히 금전 문제나 인간관계에서 실수를 피해야 하는 날이에요. 괜히 들뜨기보다는, 한 템포 쉬어가며 냉정한 판단이 필요한 시점이죠.🔹 운의 흐름: 오전보단 오후에 점차 나아짐🔹 주의할 일: 충동적인 소비, 말실수🔹 좋은 방향: 남쪽🔹 피해야 할 색상: 회색💼 사업/직장 운불필요한 경쟁이나 쓸데없는 말을 삼가야 해요. 묵묵히 자신의 일에 집중하는 태도가 오늘의 해답입니다.회의 중 말 한마디로 오해를 살 수 있으니 신중한 태도가 중요해요.💡 Tip: 이메일, 보.. 2025. 4. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 17 다음 728x90 반응형
